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主题: 快到午餐时间了,给自己安排一顿营养午餐吧

  • 大闲菜
楼主回复
  • 阅读:6263
  • 回复:2
  • 发表于:2013/4/24 12:26:00
  • 来自:四川
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食物的营养功效
胡萝卜:养血明目,健脾消食。
芹菜:平肝清热,利湿治淋。
菠菜:养血润燥。卷心菜:清热健胃。
油菜:消肿解毒。土豆:补气健脾,和胃调中。
韭菜:补肾益阳,调和脏腑。山药:健脾养胃。
芋头:益胃健脾。快要午饭时间啦,给自己安排一顿搭配合理的营养午餐吧!
  
  • sglz108
  • 发表于:2013/12/1 17:31:09
  • 来自:重庆
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